Tervisenõuanded

  • Mida pead teadma pakkides apteegikotti, kui lähed reisile? Ole kindel, et võid oma ravimid reisile kaasa võtta!

    Ravimite kaasapakkimine puhkusereisile võib esmapilgul tunduda lihtne ülesanne, kuid õige ettevalmistus võib olla võtmeks meeldiva ja muretu puhkuse veetmiseks. Olgu sihtpunkt kaunis rannaparadiis, seiklusrohke mägimatk või kultuuririkas linnareis, on oluline tagada, et tervis oleks reisil alati esmatähtis.

    Loe edasi...

  • Mida varuda apteegist sünnitusjärgseks perioodiks?

    Mida on vaja varuda sünnitusjärgseks perioodiks emale ja lapsele? Nõuandeid jagab Südameapteegi proviisor Iti-Ingris Sei.

    Loe edasi...

  • Apteeker annab nõu: mis võiks kuuluda kuni 3-aastase lapse koduapteeki?

    Lapse esimesed eluaastad on imelised - rohelt avastamisrõõmu ja palju õppimist. Mõtlemaks pisipere tervisele ja heaolule, tasub üle vaadata kodune apteek.

    Loe edasi...

  • 5 lemmiklooma tervisemuret, millele saab lahenduse apteegist

    Lemmikloom on pereliige ning tema tervis ja heaolu on iga hooliva omaniku jaoks oluline. Siiski pole laialdaselt teada, et mitmetele lemmiklooma tervisemuredele saab asjatundlikku nõu apteekrilt. Südameapteegi proviisor toob välja viis lemmiklooma tervismure, millele leiab lahenduse apteegist.

    Loe edasi...

  • Kevadine päike: rõõm nahale või risk tervisele?

    Loe edasi...

  • Päikesekaitse olulisus: 5 näpunäidet, mida tähele panna!

    Päikesekaitse on sageli alahinnatud, kuid see on äärmiselt oluline kogu aasta vältel. UV-kiirgus võib põhjustada naha enneaegset vananemist, kuivust, kortse ja pigmendilaike, samuti suurendada nahavähi riski. Seetõttu on päikesekaitsekreem vajalik isegi pilvise ilmaga ja peaks kuuluma nahahooldusrutiini.

    Loe edasi...

  • Küüne- ja jalaseen: kuidas neid ära tunda ja ennetada?

    Loe edasi...

  • 7 sammu terve ja tugevama südameni

    Selleks, et süda oleks terve elu tugev ja heas vormis, peab igaüks ise astuma oma sammud. Mõne inimese kogu elustiil toetab tema südant, mõnel on vaja astuda üks, mõnel seitse, mõnel aga ainult 10 000 sammu päevas enda elu heaks.

    Loe edasi...

  • Apteeker selgitab, miks kehakoostis on olulisem kui kehakaal

    Kehakoostis näitab selgemat pilti kaalulangetuse ja treeningu tulemustest kui kehakaal. Kuidas kehakoostist mõõdetakse? Kui tihti kehakoostist mõõta?

    Loe edasi...

  • 5 olulist iluvitamiini kevadhooajaks

    Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained, mis on elutähtsad inimorganismi normaalseks toimimiseks ja arenguks. Kui valid uut näokreemi või šampooni, siis mõtle, millise vitamiiniga saaksid keha sealjuures toetada. Turgutada tuleb ennast ikka nii seest kui ka väljast.

    Loe edasi...

  • Südameapteek on taas Eesti enim soovitatud apteek!

    Teist aastat järjest on Südameapteek valitud Kantar Emori uuringus enim soovitatud apteegiks Eestis. See tunnustus kinnitab, et meie kliendid hindavad ja usaldavad meid ning soovitavad meid rohkem kui ühtegi teist apteeki.

    Loe edasi...

  • Kevadised traumad: kuidas neid ennetada ja trauma korral toimida?

    Loe edasi...

  • Nipid kevadiste allergiate leevendamiseks

    Allergia on organismi ülitundlikkus, ebatavaline kaitsereaktsioon välisele ärritusele. Allergia avaldumine võib olla väga erinev ning inimesed reageerivad neile samuti erinevalt – alates kergest ninasügelusest ja lõpetades eluohtliku anafülaksiaga.

    Loe edasi...

  • 6 vajalikku toodet lemmiklooma koduapteeki

    Iga vastutustundlik loomaomanik teab, et meie neljajalgsed sõbrad vajavad hoolt ja tähelepanu, et püsida terved ja õnnelikud. Kuigi igapäevane õige toitumine ja regulaarne liikumine on olulised, tasub kodus hoida ka hädavajalikke apteegikaupu, et ootamatute tervisemuredega paremini toime tulla.

    Loe edasi...

  • Apteeker annab nõu: kuidas valida puugirihma?

    Puugirihma kasutamine on oluline samm lemmiklooma kaitsmisel puukide ja nende levitatavate haiguste eest, eriti kevadest sügiseni, kui puugid on kõige aktiivsemad. Puugid võivad kanda mitmesuguseid haigusi, nagu Lyme'i tõbi ja ehrlihioos, mis võivad mõjutada nii loomi kui ka inimesi. 

    Loe edasi...