Tervisenõuanded

Blog Category
  • Kehakoostis on olulisem kui kehakaal

    Kehakoostis näitab selgemat pilti kaalulangetuse ja treeningu tulemustest kui kehakaal. Kuidas kehakoostist mõõdetakse? Kui tihti kehakoostist mõõta?

    Loe edasi...

    Kehakoostis on olulisem kui kehakaal
  • Vaktsineerimise olulisus: grippi ei tohiks suhtuda kui tavalisse külmetusse

    Eelmisel aastal oli inimeste huvi apteekides gripi vastu vaktsineerida oodatust suurem ning juba novembris hakkasid kõlama teated, et vaktsiinid on otsas.

    Loe edasi...

    Vaktsineerimise olulisus: grippi ei tohiks suhtuda kui tavalisse külmetusse
  • 3 küsimust ja vastust, mida apteekrilt sageli küsitakse

    Apteek on sageli esimene koht, kuhu tervisemure korral minnakse. Südameapteegi farmatseut Liina Neier selgitab, milliste muredega kõige sagedamini apteeki pöördutakse ning millised on lahendused enamlevinud terviseprobleemidele. 

    Loe edasi...

    3 küsimust ja vastust, mida apteekrilt sageli küsitakse
  • Apteeker: Eesti apteegist saab abi ka välisriigis reisil olles

    Ükskõik kui hästi me reisile minekuks ei valmistu, võib ette tulla ootamatuid olukordi. Üheks selliseks võib olla tervisemure või haigestumine.

    Loe edasi...

    Apteeker: Eesti apteegist saab abi ka välisriigis reisil olles
  • Südameapteek pälvis vaimset tervist väärtustava organisatiooni kuldmärgise

    Südameapteek on saanud Peaasi.ee poolt välja antava vaimset tervist väärtustava organisatsiooni kuldmärgise.

    Loe edasi...

    Südameapteek pälvis vaimset tervist väärtustava organisatiooni kuldmärgise
  • Apteeker annab nõu: kuidas jahedate ilmadega tervis tugevana hoida?

    Päikeselised ja soojad ilmad on möödunud ja sügis alanud. Lisaks sellele on lastel ja noorukitel ka suvepuhkus läbi ja taas alanud lasteaia- või koolitee. Soojad suveilmad on vaheldumas kargete sügisilmadega. 

    Loe edasi...

    Apteeker annab nõu: kuidas jahedate ilmadega tervis tugevana hoida?
  • Looduslik abi külmetuse korral: 8 soovitust apteekrilt!

    Külm poeb naha vahele ja üha levinumad külalised on sügis-talvidel ajal erinevad viirushaigused. Millised looduslikud vahendid külmetuse korral abiks tulevad, räägib Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili.

    Loe edasi...

    Looduslik abi külmetuse korral: 8 soovitust apteekrilt!
  • Apteeker annab nõu: kuidas sügise saabudes vaimset tervist turgutada?

    Sügise saabumine võib tuua lisapingeid ja mõjutada vaimset heaolu. Südameapteegi farmatseudi Ethel Jamnese hinnangul kimbutab üha enam lapsi ja noori koolistress, millest ei pruugi pääseda ka lapsevanemad. Apteeker annab nõu, mida teha stressi ja vaimse tervise murede puhul. 

    Loe edasi...

    Apteeker annab nõu: kuidas sügise saabudes vaimset tervist turgutada?
  • Intiimpiirkonna hooldus: 6 toodet infektsioonide raviks ja ennetuseks

    Paljud naised kogevad mingil hetkel elu jooksul vaginaalsest infektsioonist põhjustatud ebamugavustunnet intiimpiirkonnas. Põhilised sümptomid, mis põhjustavad kas apteeki või arsti poole pöördumist on sügelus, punetus, tavapärasest erinev voolus või valulikkus intiimpiirkonnas.

    Loe edasi...

    Intiimpiirkonna hooldus: 6 toodet infektsioonide raviks ja ennetuseks
  • Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis

    Sotsiaalmeedia mõjul on kasvanud nende laste ja noorte hulk, kes huvituvad kosmeetikast ja nahahooldusest. Südameapteegi proviisor Gerda Nelise sõnul ei sobi aga reeglina täiskasvanud inimestele mõeldud kosmeetika- ja nahahooldustooted lastele ja noorukitele, kellele kehtib reegel - mida vähem, seda parem.

    Loe edasi...

    Proviisor: noorte tüdrukute huvi meikimise ja nahahoolduse vastu on kasvavas trendis
  • Südameapteegi Nõuandeliin: milliste küsimustega saab abi?

    Südameapteegi Nõuandeliin on usaldusväärne, mugav ja lihtne võimalus saada ravimialast infot telefoni või veebivestluse teel - seda ka tavapärasest apteekide tööajast väljaspool ning sõltumata helistaja asukohast Eestis või välismaal. 

    Loe edasi...

    Südameapteegi Nõuandeliin: milliste küsimustega saab abi?
  • Südameapteek avas ravimite ja tervisekaupade ühe tunni kullerteenuse

    Südameapteek avas alates septembrist koostöös Viking Security’ga Eestis ainulaadse ravimite ja tervisekaupade kiirkulleri teenuse, mis aitab Tallinna piires ühe ja Tallinna lähiümbruses kahe tunniga ravimeid ja tervisetooteid otse koju tellida.

    Loe edasi...

    Südameapteek avas ravimite ja tervisekaupade ühe tunni kullerteenuse
  • Proviisor selgitab: miks on oluline teha viiruse antigeeni kiirtest

    Saabuvate külmade ja niiskete ilmadega hakkavad inimesed üha rohkem haigeks jääma. Tuletame meelde, miks on oluline teha viiruse antigeeni test. 

    Loe edasi...

    Proviisor selgitab: miks on oluline teha viiruse antigeeni kiirtest
  • PROVIISOR SELGITAB: Lasteaed ja kool terendavad - kuidas täidega toime tulla?

    Kooli ja lasteaeda naasmine toob endaga kaasa ka täide aktiivsema leviku. Südameapteegi proviisor Gerda Nelis selgitab, kuidas täidega toime tulla ning millistest meetoditest enim abi on. 

    Loe edasi...

    PROVIISOR SELGITAB: Lasteaed ja kool terendavad - kuidas täidega toime tulla?
  • Proviisor selgitab, millest kõrvetised on tingitud ja kuidas neid hõlpsasti leevendada

    Kõrvetised, tuntud ka kui happeline refluks, tekivad siis, kui maohape liigub tagasi söögitorusse, põhjustades põletavat tunnet rinnus ja mõnikord ka kurgus. See on tavaline seisund, kuid sagedased või rasked kõrvetised võivad viidata gastroösofageaalsele reflukshaigusele (GERD).

    Loe edasi...

    Proviisor selgitab, millest kõrvetised on tingitud ja kuidas neid hõlpsasti leevendada