Apteekrite nõuanded vaimse tervise osas

  • Närvisüsteemi ravimid ja kõrvaltoimed - mida tähele panna?

    Närvisüsteemihaiguste raviks kasutatakse erinevaid retseptiravimeid, mille eesmärk on parandada patsiendi elukvaliteeti ja kontrollida haiguse sümptomeid. Samas kaasnevad paljude nende ravimitega kõrvaltoimed, mille puhul on oluline mõista, millised on normaalsed ja mööduvad ning milliste ilmnemisel tuleb pöörduda arst

    Loe edasi...

  • Apteeker annab nõu: kuidas sügise saabudes vaimset tervist turgutada?

    Sügise saabumine võib tuua lisapingeid ja mõjutada vaimset heaolu. Südameapteegi farmatseudi Ethel Jamnese hinnangul kimbutab üha enam lapsi ja noori koolistress, millest ei pruugi pääseda ka lapsevanemad. Apteeker annab nõu, mida teha stressi ja vaimse tervise murede puhul. 

    Loe edasi...

  • Kuidas mõjutab pikka aega kestnud stress südame tervist?

    Krooniline stress on meie kehale ja tervisele väga kahjulik, mõjutades muuhulgas ka südame-veresoonkonnahaiguste tekkimist. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova kirjeldab, kuidas pikaajaline stress meid mõjutab ning mida teha, et kahjulikku mõju vähendada.

    Loe edasi...

  • Veebiseminar "Enesetunne - tund enesele"

    21.aprillil toimunud veebiseminaril rääkisime vaimse tervise hoidmisest, muuhulgas, kuidas oma mõtteid märgata ja suunata, millist abi saab apteegist.
    Kellel ei olnud võimalik otse-eetris vestlust jälgida, saab seda nüüd järelvaadata.

    Loe edasi...

  • Stress? Kuidas pingelisel perioodil "ellu jääda"? Apteekri nipid

    Stress ja unetus. Apteeker jagab oma nippe stressi maandamiseks ja une soodustamiseks. Vitamiinid, ravimtaimed, elustiil, toitumine stressi vastu.

    Loe edasi...