Koensüüm Q10

Koensüüm Q10 on oluline ühend, mis toetab rakkude energiatootmist ja toimib tugeva antioksüdandina, kaitstes rakke oksüdatiivse stressi eest. See mängib olulist rolli südame tervises, aidates toetada südamelihase tööd ja vähendades väsimust. Lisaks võib koensüüm Q10 tugevdada immuunsüsteemi, suurendades organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Koensüümi Q10 taseme langus organismis on sageli seotud vanusega, mistõttu võib toidulisandi võtmine olla kasulik. Loe rohkem lehe jaluses.