A-vitamiin aitab säilitada nägemist, tugevdada immuunsüsteemi ning toetada naha ja rakkude tervist. See vitamiin on hädavajalik limaskestade tervise tagamiseks, aidates kaitsta keha infektsioonide eest, ning soodustab kollageeni tootmist, mis aitab säilitada naha nooruslikkust ja elastsust.
E-vitamiin on võimas antioksüdant, mis kaitseb rakke vananemisprotsessi ja krooniliste haiguste eest. See toetab naha niisutamist ja kaitseb seda kahjulike keskkonnamõjude eest, aidates vähendada ka päikesekahjustusi. Loe rohkem lehe jaluses.